フルマラソン直前ってどう過ごせばいいの？ 普段通りの練習でいいのかな？ 食事はどうすればいいんだろう？ フルマラソン完走直後は？ フルマラソン直前になると、いろんなことが気になりますよね！？ この記事では、フルマラソン直前・直後の過ごし方や食事…