マラソンを始めて、5ｋｍマラソン・10ｋｍマラソンを完走された方は、フルマラソンへの登竜門として、次ぎはハーフマラソンの完走を目指しましょう！ 5ｋｍや10ｋｍの大会であれば、そこまでストイックに練習をしなくても、タイムはともかく完走するだけなら…