マラソンを始めて、5kmマラソン・10kmマラソンを完走された方は、フルマラソンへの登竜門として、次ぎはハーフマラソンの完走を目指しましょう! 5kmや10kmの大会であれば、そこまでストイックに練習をしなくても、タイムはともかく完走するだけなら…
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