皆さん、走ってますか！？ 「道具も揃えたし、よし走ってみよう！」と走り始めた方も、まだ走り始めてない方も･･･ 最終的には是非「フルマラソン完走を目指して頂きたい！」と強く思っています。 その為に、今回の記事ではフルマラソン完走のための第１歩を…